中山茉莉です☆ スタンフォードの自分を変える教室の読書感想、第2弾です♪ 前回の投稿では、自制心がキーワードでした。 hamarippy1.hatenablog.com 物事を達成するプロセスには、やる力・やらない力・望む力が必要なようです。 今回は意志力(望む力)をキー…
中山茉莉です。 最近筋肉トレーニングをすることがあり、また一段階大きな成長をする前というのは何事も負荷やリスクが必要だということを身に染みて体感しています。 理想の体を手に入れるためには、食事や生活習慣など、様々なものを見直さなければならな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。