寝不足
こんばんは、中山です。 前回に続いて、 プレジデント誌で見つけた 睡眠に関する興味深い内容をシェアします♪ それも睡眠不足が認知症の一因になっているとのこと! 衝撃的です。。。 どういうことかといいますと・・ 人間の記憶は一時保管場所である海馬に…
こんばんは、中山です。 前回に続いて、 プレジデント誌で見つけた 睡眠に関する興味深い内容をシェアします♪ それも睡眠不足が認知症の一因になっているとのこと! 衝撃的です。。。 どういうことかといいますと・・ 人間の記憶は一時保管場所である海馬に…