中山茉莉の読書・格言ブログ

読んだ本に対する感想、偉人の格言等々、主観的にシェアさせて頂きます♪ 自己啓発で終わらず、私を含めこれからの具体的な行動につながる一助になれば幸いです!

これが決めてる度合いの強さなのか・・・

なってぃこと、中山茉莉です。

 

今回はマツコ・デラックスさんの格言です。

「テレビで稼がせてもらっているんだったら

“テレビだけやろう”っていうのが私と事務所の方針」

 

個人的な意見ですが、これ一本に集中しよう!って

決めているように思えます。

 

人は何かに集中すると何でもできる感覚が、

身体の内側から湧いてくる体験をしたことはありませんか?

 

私もとある男性の友人から聞いたことがあります。

 

それは・・恋をした時なんだそうです。

 

無意識のうちに、自分を良く見せたくて、

頭の先から、足の先まで意識し始めて、

なんというか・・・

 

アドレナリンが大放出っていうイメージでしょうか。

 

そもそも集中するっていうのも、

考えてみると多くの考え方があったりします。

 

私は、一点(物事や形ない物まで様々)をカッ!!と

見て視線を外さないイメージがあったりしたくらいです(笑)

 

仕事やスポーツ、そして恋愛についても言えるような気がしますが、

これ!!って決めたものに向かって

努力する姿勢を周りの人は無意識に感じているものなのでしょうか。

 

今日、張り切ってるな~っと見えた人が皆さんの周りにもいませんか?

 

何かやる気に満ち溢れているのでしょう。

でも、そのやる気は湧き上がってくるものではないと聞いたこともあります。

行動するから、やる気が出てくるらしいです。

 

これ!っと決めたことをまずやりきる!!

気持ちの変化に左右されることもある思います。

そんなときは、自分がどうやったら左右されなくなるのか

その改善方法を自分なりに知っておく事がオススメです♪

 

人によっては、映画を見る、音楽を聴く、散歩をするなどなど。

また、頑張っている人の近くにいる事も案外やる気が出たりします!(笑)

 

私もそんな時はありましたので・・・

 

人は何かに影響を受ける生き物だとも思ったりしています。

この前の日本代表のサッカーを観戦してきた友人からも聞きましたが、

僕たちも何かやる気がでました!!なんて元気いっぱいに話してました。

 

それを聞いた私ですら、影響力すごいと感じた瞬間でした。

決めてる度合い、やる気は人から人へ伝わる力があるのでしょうか。

 

 

これについて考えると長くなりそうなので、ここでは置いておきます。

 

そんなこんなで、日々読書や格言で良い言葉にふれている私ですが、

良い言葉にふれるだけで気持ちが晴れたり、やる気になったりします♪

 

皆さんもいきなり読書!!

っていってウゲってなる方もいらっしゃると思いますが、

格言は短文なので、わりとオススメです。

 

ぜひ、何かこれだ!!って決めるついでに

良い言葉にもふれてみてください♪

 

 ではまた☆

 

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スタンフォードの自分を変える教室 by ケリー・マクゴニカルさん ~vol.1~

中山茉莉です。
 
 
最近筋肉トレーニングをすることがあり、また一段階大きな成長をする前というのは何事も負荷やリスクが必要だということを身に染みて体感しています。
 
 
理想の体を手に入れるためには、食事や生活習慣など、様々なものを見直さなければならないとも言われました。
ストイックですね(笑)
 
 
たしか、自制心すなわち自分をコントロールする力こそが世界を制するだとかモハメド・アリさんも言っていました!
ですが、そんな簡単にいくものなら苦労しないですし、大多数の人はそこが障壁となっています。
 
 
そんな中、最近読み進めている本は
スタンフォードの自分を変える教室」
by ケリー・マクゴニカル
です。
 
 
とても興味深い内容ばかりで、どんどん進んでいきそうです♪
その中で一つばかり紹介したい格言がありました!
 
「自己のコントロールを強化するための最もよい方法は、自分がどのように、そしてなぜ自制心を失ってしまうのかを理解することだと私は考えています。」
 
自分は自制心が強いと過信している人ほど、実はそうではないことが多いそうです。
なかなか厳しいお言葉・・・!!
 
 
また感想をシェアします♪
 
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女優、米倉涼子さんが迷った時の選択基準とは…!?

中山茉莉です。
 
今、ドラマ「リーガルV」が注目されていますね。
 
本日は、このドラマの主演であり誰もが認める女優、米倉涼子さんが以前インタビューで語っている言葉を紹介します。
 
「絶対に厳しい道や、辛そうな道を選びます。」
 
人間誰しも迷うときがあり、何かを選択する必要があります。
私も人生は選択だと教わってきました。
 
そんな時、米倉涼子さんはあえて厳しい道を選ぶようです。
だからこそ、どうすれば先に進めるか考え、そうして乗り越えた先には大きな成果や成長が待っているはず。
 
目の前の困難さ、もしくは簡単さにフォーカスするのではなく、将来から見た選択をすることが大事ですね♪
 
それでは、また☆
 
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サンリオピューロランド復活の立役者「小巻亜矢」さんに学ぶ生き方

中山茉莉です。

 

みなさん、小巻亜矢さんって知ってますか?

 

実はサンリオピューロランド復活の立役者になった方なんです!

しかも今年で59歳!!!

 

そんな小巻さんがおっしゃっていた格言はこちら。

 

「人それぞれ居心地のいい生き方があると思う。
私の場合は男に頼って生きたくなかった。
「自立して生きる」ということを意識したんです。」

 

今や働く女性も増え共感できる方も多いのではないのでしょうか。

 

小巻さんをみて、何歳になっても人は変われ、人生を変えることができると実感しました!

 

いくつになっても目標に向かってチャレンジしてる女性ってカッコいいですよね!

 

機会があれば、小巻さんの本も読んでみようと思います。

 

では、また☆

 

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宮崎駿さんから学ぶ才能とは

中山茉莉です。

 

ディズニーと同じくらいジブリも好きなのですが、今なお現役で活躍されている宮崎駿監督の格言はこちら。

 

「才能とは、情熱を持続させる能力のこと」

 

事業を通じて私もたくさんの情熱を燃やしてきました。情熱を燃やし続けられたのも周りの人の助けや支えがあってこそだと思っています。

 

部活や習い事何かに打ち込んだ時のことを思い出してみて下さい。何かに打ち込む時ほど周りの人の存在って大切ですよね。

 

今後の作品も楽しみですね。

 

では、また☆

 

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人生を成功させる、コミュニケーションの達人になる秘訣とは…!?

中山茉莉です。
 
本日は、事業を通して知り合った方がおススメする本を紹介します。
 
「チャンスがやってくる15の習慣 Skill With People」
レス・ギブリン著、渋井真帆

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本の帯には、
「伝説的な全米トップセールスが書いた、人間関係の達人になる幻のコミュニケーション教本」
と書かれています。
 
みなさんも、お仕事やプライベートでもう少しうまく話したい!とかもっと人の心を動かしたい!と思ったことはありませんか!?
 
私も事業を通して、本当にたくさんの方々との出会いがあり、ご縁があります。
どんなにインターネットやITが発達しても、人と人が向き合うこと、つまりコミュニケーションが必要となってきます。
これはそんなコミュニケーションに関して非常に為になる本です。
 
一体どんな中身でしょうか…??
本を読んでみた率直な感想を本日は伝えたいと思います♪
 
○人間の本性って一体…!?
本書の冒頭部分で、人間の本性について以下のような一文があります。
 
「人間とは、もともと自分のことしか考えない生き物です。関心があるのは自分自身であって、そもそも他人に興味はありません。これが人間の本性です。」
 
全ての人間がこの本性を持ち合わせている。
これをしっかり認識することがチャンスを呼ぶ習慣の基本となるんですね。
 
この本は1時ほどで読める内容ですが、コミュニケーションのエッセンスが非常に濃縮されています。
難しいことは一切書いておらず、毎日の生活の中で実践できるものばかり。
習慣と心得という分け方で非常に読みやすく、一気読み出来ちゃいますよ♪
 
この本を読みながら、ついつい「本当にその通り!!」と口に出してしまいました(笑)
 
事業の師匠から教わってきたことと重なる部分も多く、やってきたことに間違いがなかったなと気付くとともに、師匠の偉大さを改めて感じました☆
 
○実践することが大事!
ここで勉強になったで終わらず、習慣になるまで自分がやり続けること。
簡単なようで一番難しいかもしれません。
 
でも、だからこそやり続けた人は結果を残していく人になるのではないでしょうか。
本の最後でも、こう述べられています。
「知識自体には、なんの価値もありません。知識は使うことによって、価値が生まれるのです。それと同様に、(中略)人生の価値は、あなたが何をしたかという行動で決まるのです。」
 
コミュニケーションの達人…
それだけで、人生がワクワクして楽しくなると思いませんか!?
あなたも、この本を読んでコミュニケーションの達人になる習慣を身につけてみてはいかがでしょうか!?
 
長文をお読みいただきありがとうございます!
 
それでは、また☆
 
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管野智之選手に学ぶメンタル管理

中山茉莉です。

 

ずいぶん涼しくなり、冬に少しずつ近づいてますね。

野球では、管野智之選手がノーヒットノーランの偉業を達成しました。

 

本日の格言は管野智之選手から。

「メンタルトレーニングはやったことがないです。試合でのメンタルって試合でしか養えないと思うんです。だからたくさん場数を踏むこと。」

 

常に試合で自分自身と闘ってきたからこそ伝えられる言葉だなぁと感じました。

私も事業を通じてたくさんの経験を積んでの今があります。

経験が増えれば増えるほど、伝えられることがたくさんできるのも面白いです。

 

人生ネタ創り。ネタが増える毎日は最高ですね。

 

では、また☆

 

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